Sakit Pinggang

APA PENYEBAB SAKIT PINGGANG???

Sakit Pinggang adalah Terjadi akibat dari POSTUR TUBUH YANG JELEK ditambah :

• Duduk terlalu lama
• Mengangkat beban terlalu berat
• Terlalu membungkuk
• Mengangkat dan berputar secara tidak benar
• Kebiasaan yang buruk (menaruh dompet yang terlalu tebal di saku belakang bagi sebagian besar pria)

Dengan tubuh yang bengkok dan tulang belakang yang tidak dalam posisi benar akan membuat otot, ligamen, bantalan tulang belakang dan syaraf menjadi tegang. Tulang belakang yang bengkok jika dibiarkan dalam waktu yang lama akan menyebabkan kerusakan yang permanen pada bantalan tulang, ligamen, otot dan syaraf.

MENGAPA SAYA SAKIT PINGGANG ???

Hal ini baru saja dimulai pada saat anda lahir, jika anda mengalami kesulitan pada kelahiran anda, atau sebagai akumulasi dari berbagai kecelakaan atau cedera dalam kehidupan anda. Hal ini juga bisa disebabkan dari posisi anda saat bekerja, berat atau lama.

APAKAH BISA DISEMBUHKAN???

YA, asalkan belum mencapai tahap kerusakan permanen.

BUATLAH janji sekarang !! Sebelum menjadi cedera yang permanen.